| 韩式辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 1482克 | 韩式辣白菜热量/卡路里518千卡 | |||
 热量518千卡，相当于水上排球173分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜热量518 千卡
- 脂肪4.01 克
- 蛋白质36.669999 克
- 碳水化合物65.41 克
- 钠6780.8 毫克
- 钙1181 毫克
- 铁12.52 毫克
- 钾1981 毫克
