| 黄米面鸡蛋韭菜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄米面 | 克 | 351千卡 | 351千卡 | 9.7克 | 1.5克 |
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭菜 | 克 | 28千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 359克 | 黄米面鸡蛋韭菜饼热量/卡路里771千卡 | |||
 热量771千卡，相当于擦洗地板203分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 黄米面鸡蛋韭菜饼热量771 千卡
- 脂肪13.32 克
- 蛋白质35.649999 克
- 碳水化合物143.67 克
- 钠481.3 毫克
- 钙158 毫克
- 铁5.39 毫克
- 钾629 毫克
