| 小暖锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 午餐肉 | 克 | 229千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 西兰花 | 克 | 42千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 豆腐泡 | 克 | 480千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 877克 | 小暖锅热量/卡路里1011千卡 | |||
 热量1011千卡，相当于蹦床289分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 小暖锅热量1011 千卡
- 脂肪43.6 克
- 蛋白质35.6 克
- 碳水化合物44.93 克
- 钠1041.5 毫克
- 钙286 毫克
- 铁8 毫克
- 钾894 毫克
