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水煎饺的做法
水煎饺的热量和减肥功效
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水煎饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
面
克
1035
千卡
351
千卡
0.16克
0.06克
总量
650
克
水煎饺热量/卡路里
1264
千卡
热量1264千卡,相当于
冲浪
702分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
水煎饺
热量
1264
千卡
脂肪
12.58 克
蛋白质
45.509999 克
碳水化合物
92.86 克
钠
5533.7 毫克
钙
1174 毫克
铁
14.26 毫克
钾
1256 毫克
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