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肥肠煲的做法
肥肠煲的热量和减肥功效
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肥肠煲
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥肠
克
315
千卡
75
千卡
13.40克
2.40克
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
24.20克
17.10克
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
总量
754
克
肥肠煲热量/卡路里
949
千卡
热量949千卡,相当于
洗车
316分钟消耗的热量...
180
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营养信息
肥肠煲
热量
949
千卡
脂肪
19.95 克
蛋白质
46.4 克
碳水化合物
35.75 克
钠
1094.4 毫克
钙
191 毫克
铁
10 毫克
钾
609 毫克
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