| 麻辣烫串串锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐皮 | 克 | 615千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 西兰花 | 克 | 42千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 128千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 总量 | 474克 | 麻辣烫串串锅热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡，相当于棒球197分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 麻辣烫串串锅热量984 千卡
- 脂肪39.3 克
- 蛋白质73.3 克
- 碳水化合物42.13 克
- 钠910.2 毫克
- 钙244 毫克
- 铁22.5 毫克
- 钾1119 毫克
