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栗子香菇红豆鸡汤的做法
栗子香菇红豆鸡汤的热量和减肥功效
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栗子香菇红豆鸡汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
栗子
克
564
千卡
185
千卡
4.8克
0.7克
红豆
克
165
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
540
克
栗子香菇红豆鸡汤热量/卡路里
836
千卡
热量836千卡,相当于
写作业
464分钟消耗的热量...
108
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营养信息
栗子香菇红豆鸡汤
热量
836
千卡
脂肪
7.73 克
蛋白质
47.17 克
碳水化合物
111.8 克
钠
63.9 毫克
钙
89 毫克
铁
9.98 毫克
钾
1579 毫克
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