| 黑米肉皮冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪皮 | 克 | 1436千卡 | 385千卡 | 27.4克 | 28.1克 |
| 黑米 | 克 | 249千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 644克 | 黑米肉皮冻热量/卡路里1760千卡 | |||
 热量1760千卡，相当于冲浪978分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 黑米肉皮冻热量1760 千卡
- 脂肪31.2 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物84.8 克
- 钠25.2 毫克
- 钙63 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾622 毫克
