| 蛋白椰丝球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 中筋面粉 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 椰丝 | 克 | 196千卡 | 326千卡 | 3.5克 | 28.7克 |
| 总量 | 219克 | 蛋白椰丝球热量/卡路里618千卡 | |||
 热量618千卡，相当于舞厅137分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蛋白椰丝球热量618 千卡
- 脂肪30.37 克
- 蛋白质28.1 克
- 碳水化合物176.43 克
- 钠161.9 毫克
- 钙88 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾466 毫克
