| 富贵祥和的干烧黄鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄鱼 | 克 | 472千卡 | 97千卡 | 17.7克 | 2.5克 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1372克 | 富贵祥和的干烧黄鱼热量/卡路里1325千卡 | |||
 热量1325千卡，相当于网球166分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 富贵祥和的干烧黄鱼热量1325 千卡
- 脂肪57.04 克
- 蛋白质42.06 克
- 碳水化合物70.43 克
- 钠514.7 毫克
- 钙251 毫克
- 铁6.21 毫克
- 钾1795 毫克
