凉拌蕨根粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蕨根粉 | 克 | 166千卡 | 331千卡 | 0克 | 0.4克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 494克 | 凉拌蕨根粉热量/卡路里495千卡 | |||
热量495千卡,相当于砍柴82分钟消耗的热量...360 |