| 焦糖红豆布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 赤小豆 | 克 | 97千卡 | 324千卡 | 20.2克 | 0.6克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 222克 | 焦糖红豆布丁热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于林业工作35分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 焦糖红豆布丁热量283 千卡
- 脂肪13.31 克
- 蛋白质39.57 克
- 碳水化合物167.42 克
- 钠181.8 毫克
- 钙411 毫克
- 铁9.78 毫克
- 钾1112 毫克
