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自制蛋挞的做法
自制蛋挞的热量和减肥功效
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自制蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
48
千卡
60
千卡
3克
3.3克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
0.70克
97克
总量
238
克
自制蛋挞热量/卡路里
1005
千卡
热量1005千卡,相当于
抽烟
1005分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
自制蛋挞
热量
1005
千卡
脂肪
126.84 克
蛋白质
17 克
碳水化合物
8.99 克
钠
436.7 毫克
钙
174 毫克
铁
3.3 毫克
钾
489 毫克
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