| 酱酱烧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 758克 | 酱酱烧热量/卡路里432千卡 | |||
 热量432千卡，相当于高台跳水144分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 酱酱烧热量432 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质28.1 克
- 碳水化合物27.95 克
- 钠85.6 毫克
- 钙89 毫克
- 铁1.51 毫克
- 钾680 毫克
