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黑蒜红烧肉焖士豆的做法
黑蒜红烧肉焖士豆的热量和减肥功效
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黑蒜红烧肉焖士豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
389
克
黑蒜红烧肉焖士豆热量/卡路里
1277
千卡
热量1277千卡,相当于
跨栏
128分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
黑蒜红烧肉焖士豆
热量
1277
千卡
脂肪
43.3 克
蛋白质
35.96 克
碳水化合物
86.86 克
钠
78.5 毫克
钙
204 毫克
铁
10.1 毫克
钾
1648 毫克
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