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火腿土司披萨的做法
火腿土司披萨的热量和减肥功效
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火腿土司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
582
千卡
277
千卡
8.8克
7克
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
黄油
克
506
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
448
克
火腿土司披萨热量/卡路里
1139
千卡
热量1139千卡,相当于
乘双连雪橇
163分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
火腿土司披萨
热量
1139
千卡
脂肪
105.4 克
蛋白质
12.1 克
碳水化合物
51.63 克
钠
63.3 毫克
钙
107 毫克
铁
1.7 毫克
钾
267 毫克
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