| 桃胶皂角米炖燕窝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕窝 | 克 | 56千卡 | 470千卡 | 50克 | 30克 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 皂角米 | 克 | 42千卡 | 283千卡 | 1.7克 | 3.1克 |
| 总量 | 48克 | 桃胶皂角米炖燕窝热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡，相当于垒球27分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 桃胶皂角米炖燕窝热量135 千卡
- 脂肪33.35 克
- 蛋白质59.12 克
- 碳水化合物99.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
