| 双色全麦紫薯吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶 | 克 | 101千卡 | 78千卡 | 3克 | 3.4克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 200克 | 双色全麦紫薯吐司热量/卡路里475千卡 | |||
 热量475千卡，相当于小轮自行车56分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 双色全麦紫薯吐司热量475 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物109 克
- 钠78.7 毫克
- 钙145 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾323 毫克
