| 腌笃鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 咸肉 | 克 | 780千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 莴苣 | 克 | 85千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 总量 | 856克 | 腌笃鲜热量/卡路里930千卡 | |||
 热量930千卡，相当于固定脚踏车133分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 腌笃鲜热量930 千卡
- 脂肪36.6 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物8.44 克
- 钠440.2 毫克
- 钙355 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾1046 毫克
