| 三丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 459克 | 三丝炒面热量/卡路里609千卡 | |||
 热量609千卡，相当于骑脚踏车199分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 三丝炒面热量609 千卡
- 脂肪10.86 克
- 蛋白质30.66 克
- 碳水化合物92.67 克
- 钠416 毫克
- 钙81 毫克
- 铁8.45 毫克
- 钾557 毫克
