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苹果果酱的做法
苹果果酱的热量和减肥功效
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苹果果酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
总量
301
克
苹果果酱热量/卡路里
157
千卡
热量157千卡,相当于
有氧运动
34分钟消耗的热量...
275
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营养信息
苹果果酱
热量
157
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
0.2 克
碳水化合物
13.5 克
钠
1.6 毫克
钙
4 毫克
铁
0.6 毫克
钾
119 毫克
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