| 燕麦烤干果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 总量 | 240克 | 燕麦烤干果热量/卡路里543千卡 | |||
 热量543千卡，相当于民族舞121分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 燕麦烤干果热量543 千卡
- 脂肪81.79 克
- 蛋白质24.67 克
- 碳水化合物25.64 克
- 钠216.2 毫克
- 钙343 毫克
- 铁5.14 毫克
- 钾798 毫克
