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腌笃鲜的做法
腌笃鲜的热量和减肥功效
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腌笃鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸肉
克
1365
千卡
390
千卡
16.5克
36克
竹笋
克
57
千卡
19
千卡
2.6克
0.45克
总量
650
克
腌笃鲜热量/卡路里
1422
千卡
热量1422千卡,相当于
踢踏舞
296分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
腌笃鲜
热量
1422
千卡
脂肪
36.45 克
蛋白质
19.1 克
碳水化合物
21.25 克
钠
196 毫克
钙
19 毫克
铁
3.1 毫克
钾
776 毫克
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