| 豌豆浓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆 | 克 | 668千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 487克 | 豌豆浓汤热量/卡路里709千卡 | |||
 热量709千卡，相当于乒乓球177分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 豌豆浓汤热量709 千卡
- 脂肪8.31 克
- 蛋白质31.48 克
- 碳水化合物74.53 克
- 钠1181.9 毫克
- 钙416 毫克
- 铁6.44 毫克
- 钾1070 毫克
