| 黑芝麻和风吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 310克 | 黑芝麻和风吐司热量/卡路里901千卡 | |||
 热量901千卡，相当于健美操193分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 黑芝麻和风吐司热量901 千卡
- 脂肪156.81 克
- 蛋白质39.87 克
- 碳水化合物28.12 克
- 钠227.8 毫克
- 钙1132 毫克
- 铁25.28 毫克
- 钾644 毫克
