| 桃胶银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 316克 | 桃胶银耳汤热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于做头发127分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 桃胶银耳汤热量317 千卡
- 脂肪1.95 克
- 蛋白质19.82 克
- 碳水化合物139.83 克
- 钠89 毫克
- 钙63 毫克
- 铁4.78 毫克
- 钾2086 毫克
