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蔬菜鸡蛋炒面的做法
蔬菜鸡蛋炒面的热量和减肥功效
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蔬菜鸡蛋炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
尖椒
克
22
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
牛心菜
克
53
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
面条
克
795
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
669
克
蔬菜鸡蛋炒面热量/卡路里
969
千卡
热量969千卡,相当于
读书
745分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
蔬菜鸡蛋炒面
热量
969
千卡
脂肪
10.71 克
蛋白质
23.76 克
碳水化合物
73.02 克
钠
199.4 毫克
钙
131 毫克
铁
6.65 毫克
钾
606 毫克
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