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腌汆的做法
腌汆的热量和减肥功效
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腌汆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸肉
克
780
千卡
390
千卡
16.5克
36克
春笋
克
19
千卡
19
千卡
1.8克
0.2克
鲜香菇
克
10
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
总量
350
克
腌汆热量/卡路里
809
千卡
热量809千卡,相当于
滑雪机
116分钟消耗的热量...
420
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营养信息
腌汆
热量
809
千卡
脂肪
36.5 克
蛋白质
20.5 克
碳水化合物
65.44 克
钠
410 毫克
钙
63 毫克
铁
4.7 毫克
钾
786 毫克
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