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豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法
豆浆蛋豆腐蒸肉丸的热量和减肥功效
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豆浆蛋豆腐蒸肉丸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
276
千卡
345
千卡
22克
2.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
猪肉馅
克
79
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
总量
184
克
豆浆蛋豆腐蒸肉丸热量/卡路里
454
千卡
热量454千卡,相当于
打鼓
114分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
豆浆蛋豆腐蒸肉丸
热量
454
千卡
脂肪
26.9 克
蛋白质
52.78 克
碳水化合物
61.42 克
钠
211 毫克
钙
233 毫克
铁
9.65 毫克
钾
1499 毫克
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