| 蔓越莓馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绵白糖 | 克 | 594千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蔓越莓 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 469克 | 蔓越莓馒头热量/卡路里1442千卡 | |||
 热量1442千卡，相当于瑜伽577分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蔓越莓馒头热量1442 千卡
- 脂肪11.14 克
- 蛋白质24.35 克
- 碳水化合物174.32 克
- 钠156 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾140 毫克
