熊本熊便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
米饭 | 克 | 345千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
樱桃番茄 | 克 | 42千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
总量 | 2280克 | 熊本熊便当热量/卡路里1983千卡 | |||
热量1983千卡,相当于钓鱼661分钟消耗的热量...180 |