| 鲟鱼籽生菜沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 总量 | 282克 | 鲟鱼籽生菜沙拉热量/卡路里208千卡 | |||
 热量208千卡，相当于种草83分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 鲟鱼籽生菜沙拉热量208 千卡
- 脂肪10.81 克
- 蛋白质15.15 克
- 碳水化合物6.58 克
- 钠365 毫克
- 钙164 毫克
- 铁3.09 毫克
- 钾1035 毫克
