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自制酸豆角炒肉末的做法
自制酸豆角炒肉末的热量和减肥功效
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自制酸豆角炒肉末
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸豆角
克
88
千卡
41
千卡
2克
0.53克
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
483
克
自制酸豆角炒肉末热量/卡路里
936
千卡
热量936千卡,相当于
办公室工作
624分钟消耗的热量...
90
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营养信息
自制酸豆角炒肉末
热量
936
千卡
脂肪
43.33 克
蛋白质
31.6 克
碳水化合物
62.9 克
钠
61.5 毫克
钙
23 毫克
铁
8.4 毫克
钾
1247 毫克
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