| 桃胶银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 197克 | 桃胶银耳汤热量/卡路里389千卡 | |||
 热量389千卡，相当于水中柔软体操97分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 桃胶银耳汤热量389 千卡
- 脂肪5.05 克
- 蛋白质31.42 克
- 碳水化合物190.7 克
- 钠89.6 毫克
- 钙84 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾2074 毫克
