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番茄牛腩面的做法
番茄牛腩面的热量和减肥功效
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番茄牛腩面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
12克
1.66克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
32.21克
9.24克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
875
克
番茄牛腩面热量/卡路里
2325
千卡
热量2325千卡,相当于
有氧拳击操
232分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
番茄牛腩面
热量
2325
千卡
脂肪
20.51 克
蛋白质
57.87 克
碳水化合物
82.59 克
钠
200 毫克
钙
96 毫克
铁
4.71 毫克
钾
538 毫克
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