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腰果酥饼干的做法
腰果酥饼干的热量和减肥功效
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腰果酥饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
低粉
克
637
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
腰果
克
509
千卡
553
千卡
18.22克
43.85克
总量
341
克
腰果酥饼干热量/卡路里
1245
千卡
热量1245千卡,相当于
听音乐
1245分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
腰果酥饼干
热量
1245
千卡
脂肪
54.76 克
蛋白质
40.18 克
碳水化合物
110.91 克
钠
154 毫克
钙
93 毫克
铁
8.43 毫克
钾
798 毫克
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