| 西兰花炒红肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 红肠 | 克 | 258千卡 | 280千卡 | 11.8克 | 23.2克 |
| 总量 | 273克 | 西兰花炒红肠热量/卡路里309千卡 | |||
 热量309千卡，相当于俯卧撑39分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西兰花炒红肠热量309 千卡
- 脂肪23.6 克
- 蛋白质13.7 克
- 碳水化合物11.63 克
- 钠705.2 毫克
- 钙82 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾411 毫克
