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韭菜豆腐鸡蛋饼的做法
韭菜豆腐鸡蛋饼的热量和减肥功效
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韭菜豆腐鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
8克
4.5克
韭菜
克
25
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
623
克
韭菜豆腐鸡蛋饼热量/卡路里
901
千卡
热量901千卡,相当于
泡澡
450分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
韭菜豆腐鸡蛋饼
热量
901
千卡
脂肪
18.52 克
蛋白质
30.749999 克
碳水化合物
81.57 克
钠
473.7 毫克
钙
334 毫克
铁
8.59 毫克
钾
1030 毫克
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