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油焖日本豆腐的做法
油焖日本豆腐的热量和减肥功效
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油焖日本豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
10.6克
7克
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
389
克
油焖日本豆腐热量/卡路里
870
千卡
热量870千卡,相当于
听音乐
870分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
油焖日本豆腐
热量
870
千卡
脂肪
37.8 克
蛋白质
25.2 克
碳水化合物
3.3 克
钠
57.5 毫克
钙
11 毫克
铁
2.4 毫克
钾
162 毫克
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