| 麻辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 口蘑 | 克 | 242千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 13千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 豆芽 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 1295克 | 麻辣烤鱼热量/卡路里2200千卡 | |||
 热量2200千卡，相当于建筑400分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 麻辣烤鱼热量2200 千卡
- 脂肪57.55 克
- 蛋白质88.7 克
- 碳水化合物91.08 克
- 钠999.2 毫克
- 钙347 毫克
- 铁26.46 毫克
- 钾4588 毫克
