| 鸡毛菜鸡蛋榨菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡毛菜 | 克 | 33千卡 | 15千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 374克 | 鸡毛菜鸡蛋榨菜汤热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡，相当于哑铃52分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡毛菜鸡蛋榨菜汤热量155 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质16.56 克
- 碳水化合物9.82 克
- 钠2919.4 毫克
- 钙181 毫克
- 铁6.15 毫克
- 钾479 毫克
