| 无花果樱桃银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干银耳 | 克 | 65千卡 | 261千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 樱桃 | 克 | 69千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 无花果干 | 克 | 274千卡 | 249千卡 | 3.3克 | 0.93克 |
| 总量 | 285克 | 无花果樱桃银耳汤热量/卡路里408千卡 | |||
 热量408千卡，相当于爬泳51分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 无花果樱桃银耳汤热量408 千卡
- 脂肪2.53 克
- 蛋白质14.4 克
- 碳水化合物141.37 克
- 钠92.9 毫克
- 钙209 毫克
- 铁6.53 毫克
- 钾2500 毫克
