| 南瓜豆浆馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹰嘴豆 | 克 | 291千卡 | 364千卡 | 8.86克 | 6.04克 |
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 230克 | 南瓜豆浆馒头热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于雪鞋行走40分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 南瓜豆浆馒头热量324 千卡
- 脂肪6.14 克
- 蛋白质9.56 克
- 碳水化合物32.72 克
- 钠0.8 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾145 毫克
