| 榨菜肉丝面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 面条 | 克 | 994千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 菠菜 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 836克 | 榨菜肉丝面热量/卡路里1404千卡 | |||
 热量1404千卡，相当于漂流281分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 榨菜肉丝面热量1404 千卡
- 脂肪8.2 克
- 蛋白质36.15 克
- 碳水化合物161.25 克
- 钠2886 毫克
- 钙195 毫克
- 铁12.93 毫克
- 钾1333 毫克
