| 虾仁炒牛奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 豌豆粉丝 | 克 | 110千卡 | 368千卡 | 0.4克 | 0.10克 |
| 虾仁 | 克 | 72千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 249克 | 虾仁炒牛奶热量/卡路里281千卡 | |||
 热量281千卡，相当于排球35分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虾仁炒牛奶热量281 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物92.42 克
- 钠147 毫克
- 钙66 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾144 毫克
