| 猪肉鸡蛋菠菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 27千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 429克 | 猪肉鸡蛋菠菜炒面热量/卡路里694千卡 | |||
 热量694千卡，相当于看电视463分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 猪肉鸡蛋菠菜炒面热量694 千卡
- 脂肪10.41 克
- 蛋白质22.11 克
- 碳水化合物65.97 克
- 钠192 毫克
- 钙119 毫克
- 铁6.18 毫克
- 钾587 毫克
