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台湾卤肉饭的做法
台湾卤肉饭的热量和减肥功效
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台湾卤肉饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
米酒
克
107
千卡
85
千卡
2.00克
0克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
猪皮
克
1436
千卡
385
千卡
27.4克
28.1克
总量
923
克
台湾卤肉饭热量/卡路里
3445
千卡
热量3445千卡,相当于
改建房屋
626分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
台湾卤肉饭
热量
3445
千卡
脂肪
89.94 克
蛋白质
51.23 克
碳水化合物
19.72 克
钠
223 毫克
钙
78 毫克
铁
2.22 毫克
钾
329 毫克
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