| 西兰花卡通苹果树热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 140千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 1348克 | 西兰花卡通苹果树热量/卡路里430千卡 | |||
 热量430千卡，相当于滑板86分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 西兰花卡通苹果树热量430 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物33.18 克
- 钠30.8 毫克
- 钙127 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾726 毫克
