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鲜玉米羹的做法
鲜玉米羹的热量和减肥功效
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鲜玉米羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
326
克
鲜玉米羹热量/卡路里
738
千卡
热量738千卡,相当于
压腿
295分钟消耗的热量...
150
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营养信息
鲜玉米羹
热量
738
千卡
脂肪
40.51 克
蛋白质
28.16 克
碳水化合物
10.62 克
钠
199.5 毫克
钙
67 毫克
铁
4.15 毫克
钾
300 毫克
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