| 西葫芦炒香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 409克 | 西葫芦炒香干热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于上下蹲71分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西葫芦炒香干热量283 千卡
- 脂肪3.78 克
- 蛋白质17.41 克
- 碳水化合物14.85 克
- 钠78.5 毫克
- 钙323 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾402 毫克
